ул. В. Сосюры 5, 3-й этаж, офис 304а (Дарницкая площадь, Левый берег)

Как укрепить хрупкие и слоящиеся ногти?

Как укрепить хрупкие и слоящиеся ногти?

 

Здоровые ногти очень просто охарактеризовать – они розовые, твердые и гладкие. Увы, на сегодняшний день похвастаться здоровьем своих ногтей могут далеко не многие. Авитаминоз, стрессы, гормональные проблемы, вредные привычки и не самая хорошая экология делают свое дело, в результате чего возникает расслоение и ломкость ногтевой пластины. Негативно действуют на руки и различные химические вещества, в том числе и бытовая химия, потому нет ничего удивительного в том, что добиться естественной красоты рук достаточно сложно.

Наша школа рассматривает подобные проблемы, проводя курсы маникюра в Киеве для тех, кто хочет узнать все особенности ухода за ногтями, однако многие вещи можно проделать и самостоятельно – ведь в деле здоровья ногтей важна, в том числе, и банальная профилактика.

Мытье посуды и увлажнение

Редко кто при мытье посуды пользуется перчатками, считая, что особого вреда не будет. Между тем, это в корне неверно – в этой проблеме основную роль играет регулярность взаимодействия с химией, а не длительность. Потому обязательно пользуйтесь перчатками при мытье посуды с использованием химии. Также не забывайте о том, что ногтям нужно увлажнение, потому тюбик увлажняющего крема пригодится в любое время.

Не надо думать, что лак это средство защиты ногтей. Делайте регулярные перерывы и давайте ногтям «отдохнуть» от лака.

Правильное питание

Важно обратить внимание и на правильное питание. Это, конечно, вовсе не значит, что нужно садиться на диету – достаточно включить в свой рацион рыбу, печень, овощи (петрушка, стручковая фасоль, капуста), фрукты (бананы, смородина и сухофрукты), большое количество воды, орехи. Полезно периодически принимать комплекс витаминов для роста и укрепления ногтей.

Если у вас расслоение, то полезным станет оливковое масло – наносите его несколько раз перед сном и надевайте перчатки на ночь. Капелька лимонного сока, добавленная в масло, осветлит ноготки и укрепит их. Осветление, к слову, важно, если вы курите. Помимо того, что хорошо бы избавиться от этой привычки, можно протирать ежедневно свои ногти 3% раствором перекиси водорода, которая хорошо известна как отбеливатель.

Если вы имеете свободное время, то полезно посетить мастера маникюра, который не только проведет необходимый уход, но также даст советы на будущее.

Во время маникюра соблюдайте следующие правила:

  • используйте пилочку со специальным покрытием, поскольку обычная металлическая расслаивает ногти
  • подпиливайте ногти только в одном направлении, от края к центральной части, иначе могут появиться микротрещинки.
  • не используйте жидкость для снятия лака на основе ацетона
  • каждые пять дней давайте ногтям отдохнуть от лака.

Удачных вам процедур и приятного ухода за ногтями!

 

Еще статьи

Мужской маникюр
Мужской маникюр
Статья рассказывает о том, как мужчина может сделать свои руки красивыми и аккуратными при помощи несложного…
Читать далее
Раннюю седину можно предотвратить с помощью вишневого сока
Раннюю седину можно предотвратить с помощью вишневого сока
По словам специалистов, после 35 лет количество окрашивающего пигмента волос уменьшается, с возрастом…
Читать далее
Что означают белые пятна на ногтях и надо ли с ними бороться?
Что означают белые пятна на ногтях и надо ли с ними бороться?
Что же на самом деле означают эти маленькие пятнышки и есть ли в этом повод для тревог?
Читать далее
Как выбрать курсы маникюра?
Как выбрать курсы маникюра?
На данный момент существует большое количество учебных учреждений, которые предлагают курсы маникюра…
Читать далее
Как справиться с сухостью кожи?
Как справиться с сухостью кожи?
Когда солнце, ветер и холод воздействуют на кожу, она становится сухой и начинает зудеть. Как справиться…
Читать далее
Макияж для себя в стиле nude: советы на каждый день
Макияж для себя в стиле nude: советы на каждый день
Мы предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов и хитростей, которые расскажут как сделать nude…
Читать далее