Как лучше ухаживать за ногтями на руках и ногах?
Отчего же так сложно отрастить крепкие и здоровые ногти? Кому-то это удается без особых проблем, а кто-то то и дело вынужден их облагораживать, подрезать. Ногти не являются живыми, потому не могут сами себя восстанавливать, как это делает, скажем, кожа. Но они, тем не менее, растут. Точнее процесс ростом можно назвать лишь формально – под кутикулой образовываются новые клетки, которые постепенно выталкивают старые наружу. Эти старые клетки мертвы и именно из них сформированы ногтевые пластинки, при должном уходе так восхищающие девушек. Так как же сделать ногти крепкими и здоровыми? Можно пройти курсы маникюра педикюра, можно изучить нюансы самостоятельно.
Никому не давайте свою пилочку для ногтей
Пилочка для ногтей в какой-то степени инструмент интимный. Она может быть только ваша – не надо делиться ею с родственниками, подружками и другими людьми. Ведь поверхность пилочки отлично собирает разные микроорганизмы, которые могут быть совсем не безвредными. И не нужно делать пилку реликвией – меняйте ее хотя бы раз в год.
Носите обувь подходящего размера
Что касается ногтей на ногах, то они очень зависят от обуви, которую вы носите. Да, ваши туфли могут быть чрезвычайно красивы, но если они тесные, то вероятность обнаружить вросший ноготь весьма велика. От этого возникает боль и отечность, может занестись инфекция. Если ногти на ногах длинные, то тесная обувь почти что приговор – забудьте о ней или состригите ногти.
Увлажняйте ногти каждый день
Как известно, человек это почти бутыль с водой. Вот только со временем эта «вода» усыхает, появляются проблемы из-за недостаточного увлажнения. Сухие ногти могут ломаться, слоиться, утончаются. Если кутикуле вообще не хватает влаги, то она может даже отсоединиться от ногтя. Это неприятно, некрасиво и больно, плюс снова те же микроорганизмы. Для увлажнения используйте жирные кремы и масла.
Не ходите босиком
В общественных местах ходить босиком не стоит. Под ногти могут попасть возбудители инфекции, которые не принесут ничего хорошего. Если уж сильно захочется все же побегать по росе, то после этого нужно вымыть ноги или воспользоваться антисептиком.
Будьте терпеливы
Не нужно ожидать чудес в течении пары дней. Ногти растут медленно, восстанавливаются еще неторопливее. За месяц ноготь удлиняется на 3-4мм, но скорость роста может быть разной, т.к. на нее влияет гормональный фон, температура воздуха и т.д. Плохое питание тоже вносит свою лепту.
