Не секрет, что зима для нашего организма — это целое испытание. Холодный ветер, мороз, снег и постоянные перепады температуры — все это сродни пыткам для нашей кожи. На улице она начинает терять влагу, становится менее упругой и обветривается. Ну а дома в тепле и уюте она продолжает подсушиваться и шелушиться. Поэтому самое время подумать над тем, как предотвратить все эти неприятности и сделать кожу красивой и здоровой. Курсы визажа Евростиль представляют вашему вниманию полезные советы по уходу за кожей зимой.
В целом для базового ухода за кожей в зимний период важно использовать жирные крема и эфирные масла. При выборе нужно обратить внимание на то, защищают ли эти средства от влияния внешней среды или нет. Если у вас сухая кожа, то желательно как можно реже использовать обычное мыло, т.к. оно дополнительно сушит кожу. Вместо него можно воспользоваться специальным крем-мылом.
Зимой приятно принять теплый душ, но если вы любите горячую воду, то ваша кожа скорее иного мнения. Слишком горячая вода негативно влияет на нее и после горячего душа кожа склонна к высушиванию. Поэтому стоит либо ограничивать водные процедуры, либо просто делать воду прохладнее.
Отопление и обогреватели тоже влияют на нашу кожу не лучшим образом — они сушат воздух, потому полезно пользоваться увлажнителями воздуха.
Если обратиться к современной косметологии, то в магазинах сейчас есть масса средств по уходу за кожей именно в зимний период. Однако если вы не доверяете химии и рекламным брендам, то можно обратиться к народным средствам — есть множество рецептов масок и средств по уходу, которые позволят вам уберечь кожу от влияния зимы не хуже косметики.
Помимо кожи сильный зимний ветер негативно влияет на губы, потому стоит запастись бальзамами для губ. В целом желательно перед каждым выходом на улицу пользоваться защитным средством для губ, иначе есть риск что они потрескаются и будут шелушиться.
Кроме внешних проявлений не нужно забывать и о внутренних. Ведь зимой количество потребляемых витаминов снижается, а потому важно поддержать организм и во внутренней защите. Помимо специальных витаминных комплексов полезно получать витамины естественным путем. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, рыбы, орехов, цитрусовых, яблок и пр. Не лишним будет также повысить калорийность пищи, т.к. организм зимой расходует больше энергии, чем летом.
Ну и самое главное — нужно помнить о том, что нужно всегда одеваться по погоде, чтобы было тепло.
