Ежедневный, самостоятельный уход за волосами – это очень важная составляющая в жизни каждой современной девушки и женщины. Имея здоровые, явно ухоженные волосы, любая женщина будет выглядеть достойно, красиво и благородно. Не у всех современных дам есть возможность отдавать бешеные деньги за походы по салонам красоты, за дорогущие витамины или косметику для волос. В таких распространенных случаях можно прибегнуть к самостоятельному, тщательному, интенсивному уходу за волосами собственными руками.
Для того, чтобы сохранить здоровые волосы, за ними должен быть организован правильный и достойный уход, причем изо дня. К уходу за волосами нужно относиться серьезно,с трепетом, иначе ничего не получится и поврежденные волосы год за годом придется отрезать.
Правильным уход за волосами должен быть с детства. Для этого следует мыть голову исключительно шампунем, который подойдет вашему типу волос и никак иначе. Так же нужно внимательно относиться к тому, что в процессе роста и взросления кожа головы, как впрочем и сами волосы могут трансформироваться из сухих в жирные и наоборот. Следует помнить так же о том, что бывают волосы смешанного или нормального типа.
Очень полезно для нормального состояния и внешнего вида волос пользоваться бальзамом – ополаскивателем во время мыть головы. Благодаря этому ухаживающему средству появляется реальная возможность глубоко восстановить поврежденные волосы за кратковременные сроки. Конечно, можно записаться на курсы парикмахера и еще больше узнать о том, как правильно ухаживать за волосами.
Лучше всего для мытья головы выбирать теплую температуру воды. Это наиболее благоприятная температура для того, чтобы чешуйки волос находились в нормальном состоянии. А не открывались от горячей воды и закрывались от холодной.
Пока моете голову, делайте массаж головы руками. Это ведь так приятно, а главное, очень полезно. С помощью массажа к корням волос быстрее попадут нужные им микроэлементы и компоненты, волосы станут быстрее восстанавливаться и расти.
Не стоит забывать выпивать литр воды ежедневно, употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых витаминами разных групп. Пребывание на свежем воздухе, подвижный образ жизни – все это поможет оздоровить и восстановить поврежденные волосы.
Летом не нужно пренебрегать головным убором. То же самое касается холодного времени года. Волосы нужно беречь от резкого перепада температур, от палящего солнца, снега и ветра.
Если кончики волос секутся, их в обязательном порядке нужно отрезать. Или хотя бы филировать, чтобы не терять длину волос.
В раннем возрасте не нужно торопиться окрашивать волосы, осветлять и завивать их. Ни к чему хорошему данные процедуры не приведут.
Любите себя и цените то, что дано вам природой!
Источник: http://zhzh.info/publ/9-1-0-9148
